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Channel: Prise de masse – Coach Magazine France
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3 régimes sur mesure

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Régime nutrition homme

Qui n’a pas un jour rêvé d’être comme Popeye: en se nourrissant uniquement d’épinards en conserve, il est capable d’envoyer une boule de bowling dans la stratosphère. Faites-en autant et vous ne pourrez guère soulever que la boîte en conserve. « Aucune nourriture spécifique ne vous rendra plus rapide ou plus fort », affirme Lonnie Lowery, spécialiste […]

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